昨日は、日曜日で大学生の長男が暇だったので一緒に近くの温泉に行って来ました
温泉と言っても天然温泉のスーパーセントで車で５０分ぐらいの場所で初めて行くところです
１１時半ぐらいについて昼食を食べて温泉に入ってから岩盤浴を夕方までしました
何種類もの岩盤浴が有って５分ぐらいすると汗で熱くて出て休んでから又入ってを繰り返しましたが
汗蒸幕のところは１００度近い温度で熱すぎてすぐ出て来ました
汗蒸幕は、婦人病の改善など効果が高いので若い女性の方が何人かバスタオルをかぶって耐えていました
温度が高いので直接空気を吸うと苦しいのでタオルで温度を緩和しないと苦しいです
体の冷えている部分を温めて免疫を上げるには岩盤浴は一つの方法としては良いですね
私はヒーリングでドライアーの熱風を頻繁に受けて汗をかいているので比較的体は冷えていなかったようですが
下半身が冷えていたので体が温まって良かったです
ヒーリングのような効果は得られませんが、普段の体調管理には時々岩盤浴も良さそうです
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ヒーリング・カウンセリングサロン「（有）アフェクションスペース研究所」
≪電話番号≫ 052-839-4710
≪営業時間≫ 9:30～18:00
≪定休日≫ 日曜・祝日
≪住 所≫ 愛知県名古屋市昭和区広路町松風園63-2
≪W E B≫ https://www.afs-yoshida.com/
≪E-mail≫ afs@yk.commufa.jp
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結婚・離婚、裁判、会社経営などに関するカウンセリングや
自己免疫力の向上、肩こり・腰痛の治療（ヒーリング）などは
名古屋市昭和区八事のアフェクションスペース研究所。
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