昨日は、病院で血液検査の採血をして血圧も測定しました

血圧が高く血液検査の状態も良く無いので食生活を変えたりサプリを飲んだりして

ここ1カ月ぐらい改善に努力して見ました

 

血液検査の結果は来週の受診の時に結果を聞きに行きますが、血圧は病院の血圧計

でかなり下がっていました

 

同じ血圧計で以前は150・110 ぐらいでしたが今回は107・59でした

血圧は日々の生活の中で大きく変動しますがかなり下がった事は確かだと思います

 

食生活は、白米を発芽玄米・胚芽米に変えてストーブ鍋で蒸し野菜にしてそんなに

大きくは変えていません

 

サプリは、いろいろ飲んでいます

特に大きく体感出来たのは、マグネシューム・カリュームです

※人によって違うので詳細な血液検査で足りない要素を把握して飲むと良いですね

 

運動は、会社のランニングマシンで毎日だけ5分歩いています

 

昨日の夜治療院の先生からラインが来て元医大生の女性の方の相談が有りました

医大は出たけど国家試験も受からなくてアルバイトと親の遺産で何とか生活して

いて遺産も無くなって働く事もしんどいという状態で何とかして欲しいという

内容でした

 

勉強だけを目的として育てられた結果社会人として生きていく為の要素が大きく

欠落して目が覚めたらこれからどう生きて行こうという状態で少し追い詰められた

状態ですがまだ余力は有るようで逃げていました

 

遺伝子・脳の構造を変えると有る程度は改善されると思いますが、ご両親も亡くなり

導く人がいないので厳しいですね

 

治療院の先生は導くには力不足なのでもっと行き詰って必死になった時が有れば

脱出できるかも知れません

 

親は多額の遺産を残して教育にも多額の投資をされましたが、生き方について

教えられなかった結果ですね

 

頭の良い人なので有る程度の仕事は出来ますが人間関係でつまずいて続かない

ようです

 

そんなに特別では無くて良く有るタイプだとは思います

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