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最近お腹を壊す事が多くて正露丸を良く飲んでいたのですが何か良い対策は

無いかと考えていてお腹の調子が悪い原因が寝ている時に口内から菌が腸の中に

入ってしまう事では無いかと考えて歯磨きの回数を増やしたり、歯ブラシを変えたり

対策をしたらお腹の調子が良くなりました

 

ブラウンの電動歯ブラシで歯は綺麗に研いていましが、歯の隙間が綺麗にならなくて

超音波方式のフィリップスの一番安いタイプに買い替えました

歯の隙間の効果は超音波方式の方が良いですね

後は、リステリンで口内のうがいとジェット噴射で口内を洗浄する機器を買って試して

います

 

いろいろ試していますがいずれも安いので誰でも気軽にできると思います

 

年齢が上がってくると歯の隙間が多くなって食べ物が詰まりやすいので歯のメンテナンスは

大切なようです

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